تبلیغات
مدرسه راهنمایی قدس ناحیه 2 اصفهان

مدرسه راهنمایی قدس ناحیه 2 اصفهان
خدا تنها، تنهاییست که تنها را تنها نمی گذارد 
نویسندگان
نظر سنجی
نظرتون درباره ی مطالب وبلاگ چیه ؟




ابر برچسب ها


نایت اسکین



جوش های بلوغ رااین گونه مغلوب کنید

 

 

 

 


برای دانستن به ادامه ی مطلب برو

هپلـی‌ ها بیشتر جـوش می‌زننـد!
واقعیت این است كه احتمالا در مورد دانسته‌های كنونی شما و آنچه در دوران نوجوانی از آكنه‌ها و جوش‌ها فرا گرفته‌اید مطمئن نیستید و احتمالا همه آن‌ها برای شما در هاله‌ای از ابهام قرار دارد. در این مطالب شما را با باورهای عمومی و حرف و حدیث‌های رایج درباره آكنه‌ها بیشتر آشنا می‌كنیم.



اگر دوران نوجوانی خود را با جوش‌ها و آكنه‌های پوستی گذرانده باشید حتما بارها از سوی دیگران به شما توصیه‌ها و پیشنهاداتی در مورد علت و چرایی و چگونگی برطرف كردن آن‌ها شده است. مثلا این‌كه زیاد چیپس می‌خوری! صورتت رو خوب نمی‌شوئی!  كمتر شكلات بخور! و... اما واقعیت این است كه احتمالا در مورد دانسته‌های كنونی شما و آنچه در دوران نوجوانی از آكنه‌ها و جوش‌ها فرا گرفته‌اید مطمئن نیستید و احتمالا همه آن‌ها برای شما در هاله‌ای از ابهام قرار دارد. در این مطالب شما را با باورهای عمومی و حرف و حدیث‌های رایج درباره آكنه‌ها بیشتر آشنا می‌كنیم.





پنهان كردن مساوی است با بدتر شدن

اگر جوش می‌زنید آرایش نكنید

برخی از مواد آرایشی و آرایش‌ها به‌طور قطع در بدتر كردن وضع آكنه‌ها تاثیر دارند به‌ویژه ضخامت فونداسیون‌های مایع روی پوست كه می‌توانند موجب بسته شدن منافذ پوست شوند اما استفاده از كرم پودر خشك یا چرب سبك‌تر مثل كرم پودرهایی كه از مواد معدنی ساخته می‌شوند تا این حد به بدتر شدن وضع جوش‌ها دامن نمی‌زنند. شخصی كه پوست صورتش جوش می‌زند قاعدتا دلش می‌خواهد هرطور شده روی آن را بپوشاند و هرچه كرم پودری كه استفاده می‌كند ضخیم‌تر باشد برای این منظور بهتر است اما خودتان قضاوت كنید! كدام این‌ها بهتر است؟



هپلی‌ها چه جور پوستی دارند؟

فقط به خاطر نشستن صورت

معمولا آكنه به‌دلیل تمیز‌نبودن صورت ایجاد نمی‌شود مگر این‌كه دیگر خیلی تنبل و آلوده و به قول معروف هپلی باشید. 

مطالعات انجام شده نشان می‌دهند اگر صورت خود را 2 مرتبه در روز بشویید خیلی موثرتر از یكبار شست‌وشو است اما بیشتر از 2 بار شست‌وشوی صورت توصیه نمی‌شود زیرا باعث خشكی پوست می‌شود. پاك كننده‌ها فقط چند ثانیه روی پوست قرار می‌گیرند اما محصولاتی مثل رتینوئید كه نیاز به شسته شدن ندارند، موثرترند.



مضطرب‌ها جوش می‌زنند

استرس از عوامل ایجاد آكنه است

این ادعا می‌تواند واقعی باشد اما تعیین میزان تاثیرگذاری آن و نسبت میان آن‌ها كار ساده‌ای نیست. دانش‌آموزان در طول امتحانات پایان ترم بیشتر جوش می‌زنند اما اطمینان از این‌كه استرس باعث بروز این جوش‌ها می‌شود یا نه كمی دشوار است. با وجود این افزایش آكنه‌ها در بین دانش‌آموزانی كه پوست‌شان جوش می‌زند در دوران پر تنش و استرس‌زای امتحانات به‌طور یكسان شامل همه نمی‌شود، هنوز هم یافته‌های كافی در مورد این‌كه آیا هورمون‌های استرس بروز آكنه را تشدید می‌كنند یا نه در دست نیست.





چی بخوریم، چی نخوریم؟

خورد ن شكلات و سود ا باعث ایجاد آكنه می‌شود

بحث در مورد رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از آكنه هنوز ادامه دارد البته این تصور كه خوردن شكلات به میزان زیاد و كافئین باعث ایجاد جوش و آكنه می‌شود هنوز بر جای خود باقی است و بسیاری از پزشكان هم این موضوع را تایید می‌كنند. برخی مطالعات نشان می‌دهند محصولات لبنی به خاطر وجود هورمون‌ها و باكتری در آن‌ها روی ظهور آكنه‌ها تاثیر گذارند اما نه در حدی كه به خانم 30‌ساله‌ای كه شدیدا برای حفظ سلامت استخوان‌هایش به خوردن شیر نیاز دارد، توصیه كنیم خوردن آن را قطع كند.



جوش جوانی یا جوش پیری؟

پوست بزرگسالان جوش نمی‌زند

این ادعا صحیح نیست؛ بررسی‌های مختلف نشان می‌دهد بسیاری از افراد بزرگسال تا سنین 30،  40 و 50 هم روی پوست خود شاهد آكنه هستند اما خب مسئله این است كه آكنه‌ای كه در 46 سالگی روی پوست می‌زند از آكنه 16 سالگی متفاوت به‌نظر می‌رسد. جوش‌های این سن بیشتر شبیه برآمدگی‌های سرخ رنگ در اطراف دهان و فك هستند، درحالی‌كه جوش‌های دوران نوجوانی سر سیاه یا سر سفید بودند و روی تمام پیشانی، بینی و گونه‌ها پخش می‌شدند اما خب شاید نكته اصلی این است كه آكنه، آكنه است.



نتركانید

آیا تركاندن جوش‌ها و در آوردن محتوای جوش‌ها صحیح است؟

این بدترین كاری است كه می‌توانید برای رفع یك جوش بكنید. خیلی از افراد عادت دارند ساعت‌ها با جوش روی صورت‌شان بازی كنند تا با درآوردن چرك داخل آن آكنه برطرف شود. در این روش احتمال برجای ماندن رد جوش (اسكار) روی پوست بسیار زیاد است. اگر امشب قرار مهمی دارید و یك جوش بزرگ هم روی صورت‌تان جا خوش كرده است می‌توانید از متخصص پوست بخواهید با یك تزریق جزئی باعث فروكش كردن جوش صورت‌تان شود. بهترین كار این است كه خودتان به جوش‌ها دست نزنید!



آفتاب یا ضد آفتاب؟

آیا استفاد ه از كرم ضد‌آفتاب وضع جوش‌ها را بد تر می‌كند؟

خیر، این گفته همیشه درست نیست برای این‌كه دچار مشكل نشوید فقط كافی است از كرم ضد‌آفتاب مناسب پوست خودتان استفاده كنید. كرم‌های ضدآفتاب شیمیایی مثل هلیوپلكس با ایجاد واكنش شیمیایی اشعه ماورای بنفش خورشید را پراكنده كرده و باعث التهاب پوست می‌شوند. اگر مستعد آكنه هستید از كرم ضد‌آفتاب حاوی زینك‌اكسید استفاده كنید.

برخی مطالعات نشان می‌دهند محصولات لبنی به خاطر وجود هورمون‌ها و باكتری در آن‌ها روی ظهور آكنه‌ها تاثیر گذارند اما نه در حدی كه به خانم 30‌ساله‌ای كه شدیدا برای حفظ سلامت استخوان‌هایش به خوردن شیر نیاز دارد، توصیه كنیم خوردن آن را قطع كند



جایش می‌ماند یا نه؟

آكنه یك مشكل سطحی است نه چیزی فراتر از آن

زیاده از حد آكنه را دست‌كم نگیرید چراكه آكنه قادر است آثار ماندگاری روی پوست شما و سپس احساس شما نسبت به‌خودتان بگذارد و باقی بماند. اگر هم در درمان آن كوتاهی شود نیز جوشگاه‌های (اِسكارها) همیشگی روی پوست باقی می‌گذارد. در حال حاضر برای رفع آكنه درمان‌های متعددی وجود دارد كه متخصصان پوست می‌توانند گزینه مناسب را به شما معرفی كنند.



[ چهارشنبه 13 اردیبهشت 1391 ] [ 10:25 ب.ظ ] [ فاضل ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب